人参花直接泡水 这个做法最简单也最常见。每次取1—4朵人参花,用开水冲泡,待水温适宜后即可饮用。餐后热饮效果更佳,有助于提神醒脑、缓解疲劳。
人参花、蜂蜜搭配 将人参花3克放入保温杯,温水微微清洗1遍后,加入适量开水泡5分钟左右,调入适量蜂蜜即可饮用,早晚各1次。适用于气虚轻微或者脾肺气虚者。
人参花、菊花和冰糖搭配 人参花3克、菊花2克、冰糖适量,微微清洗后,加入适量开水泡5分钟左右即可饮用,早晚各1次,适用于服用人参花会上火的气虚轻微或者脾肺气虚者。
人参花、百合花、冰糖搭配 人参花3克、百合花3克、冰糖适量,微微清洗后,加入适量开水泡5分钟左右即可饮用,早晚各1次。适用于咳嗽、烦躁不安、气虚心悸失眠者。
人参花、玫瑰花和龙眼肉搭配 人参花3克、玫瑰花3克、龙眼肉适量(调味而已,酌情增减),微微清洗后,加入适量开水泡5分钟左右即可饮用,早晚各1次。适用于气虚心悸失眠、气虚兼有血瘀者。但是并不适合体内有热者。
人参花、麦冬和枸杞子搭配 人参花3克、麦冬3克、枸杞子适量,清洗后加入适量开水泡5分钟左右即可饮用,早晚各1次,适用于气阴两虚者。