五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法。长春市图书馆“城市热读”公益讲座将于3月1日9:30在市图文化讲堂举办“中医大讲堂”系列讲座，特别邀请长春中医药大学副教授权龙老师为您讲述《五禽戏与中医养生：动作原理及功效阐释》。
　　权龙，长春中医药大学副教授，中国健身气功七段，健身气功国家级社会体育指导员，中国武术六段，中国武术段位考评员，全国八段锦比赛个人赛冠军，《宣肺防疫健身功》功法创编人。兼任吉林省中医药学会传统养生功法专业委员会主任委员、吉林省科技助力乡村振兴专家服务团专家，长春中医药大学校武术队、跆拳道队教练员，多次带队参加国家级、省部级武术及健身气功比赛，累计取得金牌二十余枚，奖牌五十余枚。
　　本期讲座，权龙老师将为大家介绍五禽戏的起源及发展，剖析中医养生理论与五禽戏的关联，详解动作原理，传授习练要点与注意事项，展示五禽戏的养生特色。